《 今年も家庭果樹園のピークを迎え、体重増加になってしまいました。 》
家庭果樹園、菜園を作り、この時期は葡萄、いちじく、なす、きゅうり
トマト、ピーマンと最盛期を迎える訳ですが、野菜は植える本数を
収穫に見合う分だけ植えれば良いのですが、果樹は１本だけ植えても
成る果物は木の大きさに比例し、どうしても取れすぎて
しまうのです。
葡萄の収穫期間はおよそ一ヶ月間、いちじくは二ヶ月ぐらいと長いので
かなり良いほうですが、今年は葡萄は、８０房ぐらいも収穫があり、一日
１房ぐらいが食べれる限度なのに、いちじくが毎日平均１０個ぐらいも
熟れてしまう為、食べ続けなければ
ならない。
【今週やっと最後の房まで収穫が終わり、美味しかった葡萄】
【完熟してから収穫するので、見た目が悪いが甘味が強い、いちぢく】
まだ葡萄は知人とか近隣の方々に、あげても喜んで頂けるが、いちじくは
見た目も悪く、自分で食べ続けなければならず、おかげで体重が３キロも
増えてしまって、今まで行ってきたダイエットが
後戻りしてしまった。
今週の一言 体重増加と糖分過摂取で、健康管理に悪影響になってしまった。３９点